やせて見返すために必要なこと
やせて見返してやりたいと思ったらダイエットのチャンス！
いままで中途半端に終わっていたダイエットも、「やせて見返す」という気持ちをモチベーションにすれば続けられます。
ダイエットが中途半端に終わってしまうのは、コレぐらいでいいかと途中でやめてしまうから。
アイツを見返すまではやめないという気持ちがあれば、中途半端で終わることはありません。
やせて見返すためにしておきたいこと
モチベーションを持続するためにはわかりやすい目標が必要です。
見返してやりたいという気持ちも大事ですが、目に見えるものを用意しておけば効果は倍増！
「１０キロやせる！」といった目標を書いて貼っておくのもイイのですが、それよりもイイのはやせたときに着る服を買ってしまうこと。
今は着られないけど、やせたら着ることが出来るかわいらしい服を買って目の見えるところに飾っておきましょう。その服を着て、アイツを見返している姿を想像してみましょう。
「しまった」「あんなにいい女だったっけ」「なんとかやり直せないかな」…
という元カレの悔しそうな顔を思い浮かべてみるのもイイかもしれません。
いまが春なら夏服を、夏なら秋の服をとひとつ先の季節のものにするとより効果的です。
「いつまでにやせる！」という目標が明確になります。
新しい自分を想像するというのは楽しいことでもありますし、前向きな気持ちにもなれます。ぜひ、やせた自分に見合う服をみつけてみましょう。